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疲労回復・睡眠改善

日々の仕事、家事や育児の疲れから解放されたい方へ、HAZUMIお勧めの特別メニュー。
骨格や筋肉の専門家である柔道整復師があなたの疲れ・お悩みの原因を探り、
1人1人にあった施術を行います。

30分メニュー

お悩みパーソナル

​¥3,600(税込)

患者様一人ひとりに合わせたお悩み別の施術メニュー。

デスクワーク・子育てで肩や腰が痛い、ストレスで食いしばり・歯ぎしりをしてしまう。

その他、自律神経の乱れ、頭痛、骨盤矯正など各種お悩みに沿って施術いたします。

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お悩み別メニュー

顎関節症(歯ぎしり・食いしばり)

顎関節症の原因

ストレスや緊張、疲労などにより、無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをすることで、顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかり、顎関節症を引き起こします
また、噛み合わせの乱れや片側だけで噛むクセ、猫背などの姿勢不良も原因の一つです。首や肩の緊張が強い方ほど、顎にも負担がかかりやすくなります。

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放置するとどうなるの?

顎の痛みや違和感が慢性化し、口が開けづらい、口を開けると音が鳴るなどの症状が強くなることがあります
さらに、頭痛や肩こり、首こり、耳鳴り、めまいなど全身の不調につながることも少なくありません。食事や会話に支障が出たり、睡眠の質が低下する場合もあります。

こんな症状でお悩みの方におすすめします

歯ぎしりをしていると言われる

口を開けると顎が痛い・音がする

頭痛や肩こりがつらい

ストレスや緊張を感じやすい

朝起きると顎やこめかみが疲れている

​肩こり・腰痛

肩こり・腰痛の原因

長時間のデスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、首・肩・腰まわりなど、一部の筋肉に負担が集中し、血流が悪くなります
すると筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、重だるさや痛み、張り感などの不調が現れます
運動不足による筋力の低下、精神的なストレスや疲労による筋肉の緊張も、肩こりや腰痛を悪化させる原因の一つです。

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放置するとどうなるの?

慢性的な痛みやこりが続き、五十肩やぎっくり腰などの強い症状につながる可能性があります。

また、痛みや不快感によって睡眠の質が低下したり、集中力が落ちることで、仕事や家事など日常生活にも支障をきたしやすくなります。
身体の不調が続くことで疲労やストレスがさらに蓄積し、回復しにくい悪循環に陥ってしまうことも少なくありません

こんな症状でお悩みの方におすすめします

デスクワークや立ち仕事が多い

肩や腰の重だるさが続いている

疲れが取れにくい

五十肩・ぎっくり腰を予防したい

腕や脚にしびれを感じることがある

姿勢改善(猫背・ストレートネック)

姿勢が悪くなる原因

パソコンやスマートフォンの長時間使用、デスクワーク、運動不足などにより、首や背中まわりの筋肉のバランスが崩れ、猫背やストレートネックなどの姿勢不良が起こります
また、筋力の低下や長時間同じ姿勢を続けることによって、身体を正しく支える力が弱くなり、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。

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放置するとどうなるの?

姿勢の乱れを放置すると、見た目の印象が悪くなるだけでなく、頭痛や肩こり、腰痛、疲れやすさなど様々な不調につながります
さらに、首や背中が丸くなることで呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや集中力の低下を引き起こすこともあります。慢性化すると、身体の不調を繰り返しやすくなるため、早めのケアが大切です。

こんな症状でお悩みの方におすすめします

猫背や巻き肩が気になる

首や肩のこり、頭痛がある

スマホやPCを見る時間が長い

疲れやすく集中力が続かない

姿勢を良くして印象を変えたい

骨盤矯正

骨盤がゆがむ原因

骨盤のゆがみは、出産だけでなく、姿勢の悪さや運動不足、足を組むクセ、片側に重心をかける動作など、日常の生活習慣によって起こります
また、筋力の低下や長時間同じ姿勢を続けることで身体のバランスが崩れ、骨盤まわりに負担がかかりやすくなります。骨盤のゆがみは男女問わず起こるものです

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放置するとどうなるの?

骨盤のゆがみを放置すると、腰痛やひざ痛だけでなく、むくみや冷え、便秘、生理痛など様々な不調につながることがあります
さらに、身体のバランスが崩れることで筋肉に余計な負担がかかり、疲れやすさや代謝の低下につながる場合もあります。姿勢の崩れや下半身太りの原因になることもあるため、早めのケアが大切です。

こんな症状でお悩みの方におすすめします

骨盤のゆがみが気になる

腰痛や膝痛がある

下半身のむくみや冷えがある

産後の体型や不調が気になる

姿勢の崩れやO脚・X脚が気になる

頭痛

頭痛が起こる原因

頭痛は、ストレスや疲労、睡眠不足、気圧の変化、姿勢の悪さなどが原因で起こります
特に首や肩まわりの筋肉が緊張すると血流が悪くなり、神経が刺激されることで頭痛につながりやすくなります

また、長時間のスマホやパソコン作業、猫背やストレートネックなどによる身体のバランスの乱れも大きく関係しています。

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放置するとどうなるの?

「いつものこと」と放置していると、頭痛が慢性化し、頻繁に痛みを感じるようになることがあります。
さらに、めまいや吐き気、肩や首の強いこり、不眠、集中力の低下など、様々な不調を引き起こす可能性があります

症状を繰り返さないためにも、早めに身体の状態を整えることが大切です。

こんな症状でお悩みの方におすすめします

頭が重い・締めつけられるように痛い

天気や気圧で頭痛が起こりやすい

薬に頼る回数を減らしたい

集中力が続かない

肩や首のこりも強い

自律神経の乱れ

自律神経の乱れの原因

ストレスや不規則な生活、睡眠不足、過労などが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります
特に緊張状態が続くと交感神経が優位になり、夜になっても身体がリラックスできず、疲れが抜けにくくなります。

生活習慣の乱れが積み重なることで、心身の不調が起こりやすくなります

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放置するとどうなるの?

自律神経の乱れを放置すると、睡眠の質が低下し、疲れが取れにくい状態が続くようになります
さらに、不眠や頭痛、肩こり、胃腸の不調、だるさ、気分の落ち込みなど、心身にさまざまな不調が現れることがあります

症状が慢性化すると、集中力の低下やイライラ、不安感につながることも少なくありません。
不調を繰り返さないためにも、早めに身体と生活習慣を整えることが大切です。

こんな症状でお悩みの方におすすめします

寝つきが悪い・眠りが浅い

ストレスや不安を感じやすい

疲れが抜けず、だるさが続く

体調の波が大きい

イライラや気分の落ち込みがある

施術の流れ

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問診票の記入・
​カウンセリング

検査・
体の状態の確認

施術

指導・
アフターケア

初来院時には、問診票の記入をお願いしております。

記入いただいた内容をもとに、お悩みの箇所や症状などをお伺いします。

姿勢や骨格のゆがみ、動きのチェックを行い、お悩みの症状の原因を探ります。

患者様の症状や原因にしたがって、施術プランをご提案します。

患者様の症状、体の状態に合わせて施術を行います。

骨格矯正法・AKA療法・キネシオテーピング療法などを組み合わせ、患者様一人一人にあった施術を行います。

患者様の症状に合わせて、どの位の期間・回数にて改善に導けるかご説明いたします。

また、早期改善できるよう、日常での注意点やセルフケアのアドバイスをいたします。

​お悩みパーソナル

30分

​¥ 3,600 (税込)

ご予約はこちら

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